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Youth Mental Health Day 청소년 정신 건강의 날: 몸과 마음을 연결하기

  • Ted Rogers School of Business, Cara Commons 55 Dundas Street West Toronto, ON, M5G 2C3 Canada (map)

Youth Mental Health Day 2016: The Mind-Body Connection

Ever wondered how the mind and body connect and what it means to you as you manage the stress of school and family life?

Come join us for a series of talks on how stress affects physical, psychological and social aspects of the body. We have a line-up of Korean and Asian Canadian speakers that will share with you the most important aspects of growing up as a Korean Canadian and how to optimize the functionality of your mind-body connection.

From naturopathic and meditation tips to exploring the benefits of staying connected to your community and family, we will cover a wide array of topics to help you manage common life stresses through late adolescence and early adulthood.

Registration is FREE. Light lunch will be provided.

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청소년 정신 건강의 날 2016: 몸과 마음을 연결하기

우리의 몸과 마음이 어떻게 연결되어 있고 가족이나 학교에서 받는 스트레스를 어떻게 해소해야 하는지 궁금했던 적이 있나요?

스트레스가 우리의 몸에 어떤 신체적, 정신적 그리고 사회적 영향을 주는지 여러가지 강연을 통해서 알아 보세요. 다양한 캐나다 한인 연설가들이 캐나다에서 한인으로 자랄때 무엇이 제일 중요하고 어떻게 몸과 마음의 연결을 최대한 활용할 수 있는지를 알려 드립니다.

자연 요법, 명상, 사회 및 가족과의 연결에서 얻는 혜택 등 여러가지 색다른 주제들을 통해서 청소년과 청년들이 일상 생활에서 흔히 받는 스트레스를 어떻게 해소할 수 있는지 알아 보세요.

등록은 무료입니다. 간단한 점심 식사가 제공됩니다.

지금 등록하세요!

이벤트에 대한 업데이트는 우리마음 페이스북 페이지를 방문하셔서 확인하세요.